Deportes

PLAN 12 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA 567 306 Syncrosfera

PLAN 12 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA

Descubre el plan de 12 semanas de Syncrolab para ponerte en forma. Consigue el cuerpo que quieres en tan solo 12 semanas de entrenamiento personalizado. leer más
ESCUELA DE NATACIÓN 800 450 Syncrosfera

ESCUELA DE NATACIÓN

Syncrolab tiene una gran variedad de disciplinas y actividades que lo componen, una de ellas es la natación, que es muy importante como actividad física y como habilidad de supervivencia,…

leer más
Remco Evenepoel campeón belga de contrareloj 1024 683 Syncrosfera

Remco Evenepoel campeón belga de contrareloj

Que los ciclistas profesionales son deportistas de altísimo rendimiento es algo de lo que nadie duda hoy en día. Su preparación se trabaja, se evalúa y se mira con lupa…

leer más
KOPECKY SE ALOJA EN SYNCROSFERA 1024 691 Syncrosfera

KOPECKY SE ALOJA EN SYNCROSFERA

Paso a paso Syncrosfera Fitness & Health Hotel se está volviendo cada vez más popular entre los ciclistas profesionales. La demanda de la alta competición obliga a los deportistas a…

leer más
Fuerza en deportes de resistencia 1024 684 Syncrosfera

Fuerza en deportes de resistencia

Fuerza en deportes de resistencia Vamos a intentar establecer de forma breve y concisa unas pautas para defender el trabajo de fuerza y la forma de realizarlo en los deportes…

leer más
Natacion de bebe
¿NADAR ANTES QUE ANDAR? 808 960 Syncrosfera

¿NADAR ANTES QUE ANDAR?

Desde nuestro punto de vista, por supuesto, esta estimulación temprana del bebe no hace más que continuar el contacto con el medio líquido que tanto conoce de sus experiencias en…

leer más
fuerza en la natación
La importancia del entrenamiento de fuerza en la natación 884 590 Syncrosfera

La importancia del entrenamiento de fuerza en la natación

La importancia del entrenamiento de fuerza en la natación El entrenamiento de fuerza viene en todo tipo de variaciones dependiendo de la edad y el nivel de los nadadores. Para…

leer más
Antinutrientes 900 575 Syncrosfera

Antinutrientes

Los cereales, legumbres, frutos secos y semillas son alimentos nutritivos pero contienen grandes cantidades de antinutrientes. ¿Qué son los antinutrientes? Estas sustancias forman parte del mecanismo de defensa de las…

leer más
ENTRENAMIENTO Y DIABETES 620 349 Syncrosfera

ENTRENAMIENTO Y DIABETES

Antes de comenzar a debatir acerca de qué tipo de entrenamiento tiene mejores beneficios para combatir la diabetes mellitus2 (DM2) debemos tener en cuenta algunos conceptos básicos. la Federación Internacional…

leer más
cómo recuperar tu cuerpo tras el parto 1024 683 Syncrosfera

cómo recuperar tu cuerpo tras el parto

Cuándo y cómo comenzar a restaurar tu figura depende de cómo se desarrolló el embarazo y el parto.  ¿Cómo te sentiste durante el embarazo? ¿El nacimiento fue natural o por cesárea?…

leer más