En SyncroLab encontrarás de la mano el ejercicio y la alta tecnología, por ello hoy queremos hablarte del dispositivo Isoinercial:
Esta máquina surgió para dar respuesta al problema de la pérdida de masa muscular en aquellos lugares que la gravedad no afectaba, como el Espacio. En estos lugares la utilización de peso externo (mancuernas) no era útil para combatir estos problemas. Gracias a aquella necesidad hoy tenemos un dispositivo que nos ayuda con resultados impresionantes tanto nivel de preparación física como en rehabilitación y fisioterapia avanzada.
La máquina ISOINERCIAL consiste en un conjunto de mecanismos mecánicos que refuerzan la parte excéntrica del movimiento. Por tanto, este dispositivo entra dentro de la amplía categoría de dispositivos para el entrenamiento de fuerza. Los movimientos se pueden clasificar en 3 fases: fase concéntrica (contra la gravedad), isométrica (contracción muscular sin movimiento) y excéntrica (fuerza que frena acción gravedad y de la resistencia). Es un sistema de resistencia donde la energía producida en la fase concéntrica se devuelve en la fase excéntrica y es el sujeto el que la tiene que frenar, repitiendo el movimiento.
BENEFICIOS:
Se ha estudiado y comprobado que el entrenamiento haciendo hincapié en la fase excéntrica se obtenían resultados muy positivos en:
- Aumento de la fuerza: El entrenamiento isoinercial aumenta los niveles de fuerza, potencia, salto y sprint.
- Hipertrofia muscular: El entrenamiento excéntrico es quizá el entrenamiento donde mayor cambio obtiene en la sección transversal del musculo (ganancia de volumen y fuerza)
- Fisioterapia y readaptación: Refuerza el tejido conectivo, aumenta la fuerza y grosor tendinoso, refuerzo muscular ante lesiones y prevención futura.
- Sistema nervioso: Aumenta la contracción voluntaria máxima, mayor coordinación intra e inter -muscular, mayor sensación propioceptiva.
La efectividad del entrenamiento Isoinercial, tanto a nivel clínico como científico, ha resultado ser un buen método para la prevención y la recuperación de lesiones musculoesqueléticas. Esta herramienta es válida por la mejora sobre las cualidades físicas y de rendimiento (altura, saltos, velocidad, potencia…)
Por tanto, en SyncroLab empleamos el método isoinercial para la recuperación de lesiones y la readaptación de nuestros pacientes, adaptando siempre el entrenamiento a su problema, ya que así minimizamos el riesgo de una futura lesión.
Como conclusión: la utilización del dispositivo isoinercial nos muestra sus buenos resultados en parámetros funcionales (fuerza, velocidad, potencia…) además de sus beneficios estructurales (hipertrofia).
Siempre utilizarás este dispositivo con profesionales preparados y con experiencia en este ámbito para conseguir tus objetivos y tu máximo beneficio. La planificación de cargas en el entrenamiento, un buen seguimiento y con buenos profesionales es el método más efectivo para prevenir lesiones.
Para más información y pedir una cita:
Nuestra APP SyncroLab (PlayStore & AppleSotre).
Whatsapp / llamada: 965648619.
Email: info@syncrolab.com
TRATAMIENTOS TECNOLÓGICOS QUE AYUDAN A NUESTRO EQUIPO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA EN SUS CONSULTAS PARA ALCANZAR TAN BUENOS RESULTADOS (LEER MÁS…)
