UNA HISTORIA DE ESPERANZA Y RENOVACIÓN: LA INCREÍBLE RECUPERACIÓN DE JR.
JR, una mujer mayor de 75 años, enfrentó un desafío que comenzó como una pequeña molestia en su pie pero que, lamentablemente, se convirtió en un dolor constante y una limitación para su movilidad. Todo comenzó con una herida aparentemente insignificante en la parte...
TESOROS DE BIENESTAR: DESCUBRE LOS INNUMERABLES BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN LA TERCERA EDAD.
El ejercicio ofrece muchos beneficios para la salud y el bienestar general. Es una poderosa herramienta para la prevención de enfermedades, ya que la actividad física regular puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas. El ejercicio también desempeña un papel...
¿PADECES DE DOLOR DE HOMBROS Y CUELLO?
¿Padeces de dolor de hombros y cuello? Hoy en día el dolor de hombros y cuello es muy común, el porcentaje de la población que padece este tipo de patología es muy elevado. Esto puede ser debido por muchos factores, entre ellos encontramos: las largas jornadas de...
¿POR QUÉ ES BUENA LA PRONACIÓN?, ROMPIENDO EL MITO SOBRE SER PRONADOR.
La palabra pronador puede sonar a chino para los que se inician en el running, pero para los más experimentados forman parte de su lenguaje. Conocer qué tipo de pisada tiene cada deportista es crucial para escoger zapatilla, pero adquiere una importancia...
