READAPTACIÓN FUNCIONAL

READAPTACIÓN FUNCIONAL

¿Qué es realmente? ¿En qué momento de la lesión se utiliza? La readaptación funcional se lleva a cabo en una fase de tratamiento en la que el paciente lesionado ha pasado el periodo de fisioterapia (se ha conseguido reducir el dolor hasta el punto en el que se pueden...
DISPOSITIVO ISOINERCIAL

DISPOSITIVO ISOINERCIAL

En SyncroLab encontrarás de la mano el ejercicio y la alta tecnología, por ello hoy queremos hablarte del dispositivo Isoinercial: Esta máquina surgió para dar respuesta al problema de la pérdida de masa muscular en aquellos lugares que la gravedad no afectaba, como...
BYE BYE CELULITIS

BYE BYE CELULITIS

NUTRICIÓN + TECNOLOGÍA = BYE BYE CELULITIS La celulitis es un trastorno metabólico donde se crea un cúmulo de células adiposas (grasa) que bloquean el flujo de líquidos y es muy difícil eliminar ciertas toxinas, que se acumulan creando inflamación en zonas afectadas,...
ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES

ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES

Actividad física en personas mayores Es algo muy común que las personas al envejecer se vayan haciendo cada vez más sedentarios, debido a sentirse menos capaces de realizar actividad física, o bien por miedo a lesionarse ya que se sienten más débiles. Muchas veces...
ENFRIAMIENTO DESPUÉS DE ENTRENAR… ¿PARA QUÉ?

ENFRIAMIENTO DESPUÉS DE ENTRENAR… ¿PARA QUÉ?

¿Quién no conoce la importancia y la necesidad de calentar? Además de ayudar a tu organismo a adaptarse al ejercicio que va a realizar, tu mente logra desconectar de tus preocupaciones y logra centrarse en lo único que importa en ese instante: ¡entrenar para sentirte...